2年前に体型を維持するためにウェストがちょっときつめのジーンズを買いました。(本当はちょっとしゃれたジーンズが破格の値段だったので買ったのですが。)お腹周りに贅肉がつくとすぐきつくなります。昨年の暮れまではスムースに穿けていたのですが、今年になってかなりきつくなっています。もう一度無理なく穿けるようにしたいと思います。ジーンズやズボンがきつくなり、ウェストサイズの大きいものに替えたら、そこからメタボ体型に向かいます。そこで気がついて生活習慣を変えることをしないとそれ以降ウェストが戻らなくなってしまいます。スポーツジムのロッカールームにいると、なぜここにきているのかわかるような人がたくさんいます。人の振り見て・・・です。≪R.O≫ |